スケジュール
決定していることを先にスケジュールに入れておく
空いている時間のスケジュールを組む
今日やること
優先順位をつける
時間のかかること
一度ではできないことがあります
下準備に留める
ムリにたくさん詰め込まない
やれること
やれる範囲
やれる程度
頭の程度
体調
案外時間がかかること
ステップごとに分ける
下調べ
下書き
まとめ
見直し
修正
清書
やれることが大切
ムリは避ける
余裕を持って
追い込まれないように
のめり込まないように
冴えなくなる
物事が見えなくなる
時間がかかることは時間をかける
短時間ではムリ
ムリはストレスが溜まる
できないことは避ける
少し手を伸ばせば達成できる目標に留める
達成感が大事
全体的に見る（中高年の転職就職）
一歩ニ歩進めばよい
たくさんを望まない
できないことは下書きまとめまでで
課題として
タイミングを待つ
気分転換を挟む（中高年の転職就職）
休憩を入れる
食事はゆっくり食後の休憩も充分に
リフレッシュが大切
たくさんのことを抱え込まない（中高年の転職就職）
神経質になりすぎない
相手に高いレベルを求めない
自分がやるべきことをまずやる
結果はついてくる
日ごろのコミュニケーションを充分に（中高年の転職就職）
いろいろな人と話す
参考になる意見も聞ける
気心が知れれば気分が楽
人の考えていることが分かる
考え方、言い方の参考になる
自分がどう見られているか分かる
反省、修正ができる
大いに役立つ
新しいアイディアが浮かぶ
方向転換ができる
決定していることを先にスケジュールに入れておく
空いている時間のスケジュールを組む
今日やること
優先順位をつける
時間のかかること
一度ではできないことがあります
下準備に留める
ムリにたくさん詰め込まない
やれること
やれる範囲
やれる程度
頭の程度
体調
案外時間がかかること
ステップごとに分ける
下調べ
下書き
まとめ
見直し
修正
清書
やれることが大切
ムリは避ける
余裕を持って
追い込まれないように
のめり込まないように
冴えなくなる
物事が見えなくなる
時間がかかることは時間をかける
短時間ではムリ
ムリはストレスが溜まる
できないことは避ける
少し手を伸ばせば達成できる目標に留める
達成感が大事
全体的に見る（中高年の転職就職）
一歩ニ歩進めばよい
たくさんを望まない
できないことは下書きまとめまでで
課題として
タイミングを待つ
気分転換を挟む（中高年の転職就職）
休憩を入れる
食事はゆっくり食後の休憩も充分に
リフレッシュが大切
たくさんのことを抱え込まない（中高年の転職就職）
神経質になりすぎない
相手に高いレベルを求めない
自分がやるべきことをまずやる
結果はついてくる
日ごろのコミュニケーションを充分に（中高年の転職就職）
いろいろな人と話す
参考になる意見も聞ける
気心が知れれば気分が楽
人の考えていることが分かる
考え方、言い方の参考になる
自分がどう見られているか分かる
反省、修正ができる
大いに役立つ
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